Életmódváltás - Low Carb Blog


Székelykáposzta Update rizsszem tésztával

2017. október 01. - Low Carb

Hozzávalók (4 adag):- 450 gramm sertéscomb- 2 fej vöröshagyma- zsír- 2 db babérlevél- só, bors, őrölt köménymag, pirospaprika- 450 gramm savanyú káposzta - víz- 100 gramm Update rizsszem tésztaElkészítése:A hagymát apró kockára vágjuk és zsíron üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk az apró kockára…

Tovább

Túrós süti

2017. szeptember 24. - Low Carb

Hozzávalók:- 250 gramm túró- 200 gramm tejföl- 150 gramm vaj- 100 gramm Update liszt- 1 citrom reszelt héja- 2 db tojás- 1 csomag vaníliás xilit- 1 csomag sütőpor- Update 1 Lovely Sweet ízlés szerintElkészítése:A túrót villával összenyomjuk, hozzáadjuk a tojást, a reszelt citrom héját és a vaníliás…

Tovább

Tonhalas tészta

2017. szeptember 22. - Low Carb

Hozzávalók (2 adag):- 100 gramm tonhal- 70 gramm hozzáadott cukrot nem tartalmazó paradicsompüré- 1 kis fej vöröshagyma- 2 gerezd fokhagyma- sertészsír- só, bors, oregánó, bazsalikom- 1 teáskanál citromléElkészítése:A hagymát és fokhagymát apró kockára vágjuk és zsíron üvegesre pároljuk.Hozzáadjuk a…

Tovább

Káposztás tészta

2017. szeptember 22. - Low Carb

Hozzávalók (2 adag):- 400 gramm fejes káposzta- sertészsír- só, bors- 125 gramm Update fodros kocka Elkészítése:A káposztát ketté vágjuk, torzsáját kivágjuk, és apróra szeleteljük.Egy serpenyőben a zsiradékot felforrósítjuk, és beledobjuk a káposztát.Egyenlő hőmérsékleten 20-25 perc alatt barnára…

Tovább

Tökfőzelék fasírttal

2017. július 02. - Low Carb

Hozzávalók:Tökfőzelék:- 350 gramm tök- 1 fej vöröshagyma- kapor- 2 evőkanál Dia-Wellness Lisztkeverék -50% ch- 2 dl tejföl- Update 1 Lovely Sweet ízlés szerint- ecet, só, borsFasírt:- 350 gramm darált sertés hús- 1 db tojás- 3 gerezd fokhagyma- 3 gerezd fokhagyma- só, bors, majoránna- Update 1…

Tovább
süti beállítások módosítása