Életmódváltás - Low Carb Blog


Pizza

2017. június 26. - Low Carb

Hozzávalók:Tészta: (2 db 28 cm átmérőjű pizzához.)- 300 gramm  Dia-Wellness Lisztkeverék -50% ch- 270 gramm víz- 5 gramm só- 3 evőkanál extra szűz olívaolaj- 5 gramm instant élesztőElkészítése:A tésztához a hozzávalókat kimérjük, egy tálba tesszük és robotgép segítségével összekeverjük. Egy órára…

Tovább

Tzatziki

2017. június 13. - Low Carb

Hozzávalók:- 1 db közepes méretű kígyóuborka- 250 gramm tejföl- 3-4 gerezd fokhagyma- só, bors,- 1 teáskanál citromléElkészítése:Az uborkát meghámozzuk, lereszeljük, megsózzuk és állni hagyjuk 15-20 percet.A levet amit eresztett leöntjük és ki is nyomkodjuk az uborkát.A 250 gramm tejfölt,…

Tovább

Tárkonyos csirkeragu leves

2017. május 07. - Low Carb

Tárkonyos csirkeragu leves:- 2 db csirkecomb farrésszel- 1 db vöröshagyma- 2 db sárgarépa- 1 db fehérrépa- 1/2 karalábé- 4 gerezd fokhagyma- 150 gramm zöldborsó- apróra vágott petrezselyemzöld- só, bors, tárkony, citromlé- 120 gramm csiperkegomba- 200 gramm tejfölElkészítése:A combokat feltesszük…

Tovább

Bolognai Spagetti

2017. április 19. - Low Carb

Hozzávalók:- 400 gramm sertés darált hús- 250 ml víz- 250 ml hozzáadott cukrot nem tartalmazó paradicsompüré- olívaolaj - 1 fej vöröshagyma- 1 db sárgarépa- 1/2 fehérrépa- só, bors- 8 csepp Lovely Sweet- 2 teáskanál oregánó- 1 teáskanál bazsalikom- 3 gerezd fokhagyma- 250 gramm Dia-Wellness Spagetti…

Tovább
süti beállítások módosítása