Életmódváltás - Low Carb Blog

Western omlett

2017. március 13. - Low Carb

omlett.jpg

Hozzávalók:
- 3 db tojás
- 1 evőkanál tejföl
- só, bors
- 50 gramm reszelt sajt
- 1/4 vöröshagyma apróra vágva
- 1/4 kaliforniai paprika apró kockára vágva
- 70 gramm sonka, apró kockára vágva
- Pici oliva olaj

Elkészítése:
A tojást, tejfölt, só borsot jól összekeverjük és hozzáadjuk a reszelt sajt felét.
Oliva olajon a hagymát, és a sonkát megpirítjuk. Hozzáadjuk a tojást és megsütjük mindkét oldalát.
Mikor elkészült az apróra vágott kaliforniai paprikát beletesszük és a maradék reszelt sajtot is, és félbehajtjuk.

Jó étvágyat!

A bejegyzés trackback címe:

https://low-carb.blog.hu/api/trackback/id/tr312334279

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása