Életmódváltás - Low Carb Blog

Egyszemélyes bögrés mikrós sütemény

2017. március 28. - Low Carb

sutemeny.jpg

Hozzávalók:
- 30 gramm Dia-Wellness Zero 6
- 10 gramm eritrit
- 50 gramm cukormentes étcsokoládé
- 1/4 kávéskanálnyi sütőpor
- 2 evőkanál tej
- 2 evőkanál oliva olaj
- 1 db tojás
- 1 db eper

Elkészítése:
A hozzávalókat egy bögrébe tesszük kezdjük a szilárd halmazállapotúakkal, majd hozzáadjuk folyékony hozzávalókat is. Jól elkeverjük. Mikrohullámú sütőbe 3 percre berakjuk a legnagyobb fokozaton. Miután lejárt a program 1 percet várunk, hogy kinyissuk az ajtót.
Kés segítségével könnyedén kivesszük a bögréből.

Jó étvágyat!

A bejegyzés trackback címe:

https://low-carb.blog.hu/api/trackback/id/tr1912383327

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása