Hozzávalók:- 1 db közepes narancs- 1 db közepes banán- 6 db közepes eper- 2 dl zsíros tej3 adag készíthető el ebből a mennyiségből.Elkészítése:A hozzávalókat turmixgépbe tesszük és addig turmixoljuk, míg egynemű nem lesz az egész. Poharakba öntjük és fogyasztjuk. Mentával is ízesíthetjük.

Hozzávalók:- 60 gramm Update1 burgonyapüré por- 200 gramm Dia-Wellnes -50 CH liszt- 350 ml meleg víz- 1 tk só- 1 tk sütőpor- 1 csipet bors- 2 db tojásElkészítése: A hozzávalókat összeöntjük, majd sima lágy tésztává gyúrjuk. 30 percet pihentetjük.Ezután 12 egyforma nagyságú gombócra osztjuk.…

Tészta:- 20 dkg Dia-Wellnes Zero 6 liszt- 1 csomag élesztő (2 dl langyos víz,pár csepp Update1 lovely sweet édesítő)- 20 gramm sikér- Só ízlés szerintElkészítése:Annyi vizet teszünk hozzá, hogy lágy tésztát kapjunk.Ezeket dagasztjuk, majd meleg meleg helyen duplájára kelesztjük nagyjából 30 perc…

  Palacsinta tészta: - 150 gramm Dia-Wellnes -50 CH liszt - 3db  tojás - 500 gramm tej - 3/4 kupaknyi Update1 lovely sweet - 1 csipet só- 1 tk oliva olajTöltelék: (ízlés szerint)- fagyasztott vegyes gyümölcs- Dia-Wellness Csokoládé Ízű Hidegpuding- Dia-Wellness Mogyorókrém- Cukormentes tejszínhab-…

A rizs sokunk kedvenc köret, de a gabonák között a legtöbb szénhidrátot tartalmazz.A basmati hosszú szemű rizsfajta, amelynek különleges illata van, íze kifinomult, dióra emlékeztet.A  Glikémiás indexe 58, szénhidrát tartalma 77 gramm nyers állapotban.A szénhidráttartalma minden más rizsnél…