Hozzávalók 2 személyre:
- 30 dkg csirkemell
- 15 dkg gomba
- 2 fej vöröshagyma
- fél paradicsom
- fél paprika
- 2 gerezd fokhagyma
- 1.5 dl víz
- ...

A kókuszlisztet elsősorban édességek készítéséhez tudjuk felhasználni, de alkalmas kenyerek sütéséhez is.
A kókuszdió fehér belsejéből ...

Hozzávalók:

Hamburger pogácsák:
- 350 g darált sertés hús
- 1 db tojás
- 50 gramm reszelt sajt
- só, bors
- 2 kávés kanál mustár
- 25 gramm ...

Hozzávalók:
- 1 db póréhagyma
- 4 gerezd fokhagyma
- só, bors, bazsalikom, petrezselyem
- 2 dl tejszín
- 1 dl víz
- oliva olaj

Elkészítése:
...

Hozzávalók:
- 2 db tojás
- 2 evőkanál tej
- só, bors
- 60 gramm mozzarella sajt
- 10 db oliva bogyó
- oregano
- 100 g kockára húsos füstölt ...

Hozzávalók:

- 2 db paradicsom
- 1 fej lilahagyma
- 150 gramm kígyóuborka
- 80 gramm olívabogyó (zöld, magozott)
- 200 gramm feta sajt

Öntet:
- 5 ...

Első körben 4 lisztet szeretnék nektek bemutatni. Ebből kettő Dia-Wellnes termék és a másik kettő pedig Norbi Update termék. Dia-Wellness ...

Hozzávalók:

Tészta:
- 6 tojás
- 6 evőkanál Dia-Wellnes -50 Ch liszt
- 20 gramm Update Vanillia Sweet
- 2 evőkanál cukrozatlan kakaópor
- 1 ...

Minden emészthető szénhidrát egyszerű cukorrá bontódik fel a bélrendszerben. A cukor azután felszívódik a véráramba, növelve a vércukorszintet. ...

Hozzávalók:
- 1 érett banán
- 2 tojás
- 100 gramm Dia-Wellnes -50 Ch liszt
- 150 ml tej
- 1 csipet só
- ½ teáskanál sütőpor
- 20 gramm Update ...