Életmódváltás - Low Carb Blog

Update 1 tepsis bundás kenyér sajttal sonkával és kolbásszal töltve

2017. június 15. - Low Carb

Hozzávalók 2 fő részére:- 6 szelet Update 1 Toast kenyér- 4 tojás- só, bors- pici tej- 3 szelet házi kolbász- 3 szelet erdei sonka- 3 szelet trappista sajtElkészítése:A tojásokat felverjük, sóval, borssal és pici tejjel. A kenyere beleforgatjuk, és az olívaolajjal kikent tepsibe tesszük. Rátesszük a…

Tovább

Tzatziki

2017. június 13. - Low Carb

Hozzávalók:- 1 db közepes méretű kígyóuborka- 250 gramm tejföl- 3-4 gerezd fokhagyma- só, bors,- 1 teáskanál citromléElkészítése:Az uborkát meghámozzuk, lereszeljük, megsózzuk és állni hagyjuk 15-20 percet.A levet amit eresztett leöntjük és ki is nyomkodjuk az uborkát.A 250 gramm tejfölt,…

Tovább
süti beállítások módosítása