Hozzávalók (2 adag):
- 400 gramm fejes káposzta
- sertészsír
- só, bors
- 125 gramm Update fodros kocka

Elkészítése:
A káposztát ketté vágjuk, ...

Hozzávalók (4 adag):
- 200 gramm zöldborsó
- 1 db srágarépa
- 1 db fehérrépa
- 1/4 karalábé
- zsír
- Pár csepp Update 1 Lovely Sweet
- 1 ...

Hozzávalók:
- 250 gramm  túró
- 2 db tojás
- 2 evőkanál Norbi Update liszt
- 10 gramm Vanilliás xilit
- 1 csipet só
- 1 citrom reszelt héja
- 1 ...

Hozzávalók:
- 1 db póréhagyma
- só, bors, húsleveskocka
- 2 evőkanál tejföl
- 1 evőkanál Norbi Update liszt
- 2 dl víz
- oliva olaj

...

Hozzávalók:
- 700 gramm sárgabarack
- Update 1 Lovely Sweet, fahéj ízlés szerint
- 1 dl fehérbor
- 1 dl tej
- 1 evőkanál citromlé
- 35 gramm ...

Hozzávalók:
Tökfőzelék:
- 350 gramm tök
- 1 fej vöröshagyma
- kapor
- 2 evőkanál Dia-Wellness Lisztkeverék -50% ch
- 2 dl tejföl
- Update 1 ...

Hozzávalók:
Tészta: (2 db 28 cm átmérőjű pizzához.)
- 300 gramm  Dia-Wellness Lisztkeverék -50% ch
- 270 gramm víz
- 5 gramm só
- 3 evőkanál ...

Hozzávalók 2 fő részére:
- 6 szelet Update 1 Toast kenyér
- 4 tojás
- só, bors
- pici tej
- 3 szelet házi kolbász
- 3 szelet erdei sonka
- 3 ...

Hozzávalók:
- 1 db közepes méretű kígyóuborka
- 250 gramm tejföl
- 3-4 gerezd fokhagyma
- só, bors,
- 1 teáskanál citromlé

Elkészítése:
Az ...

Hozzávalók:
- 500 gramm cseresznye
- Update 1 Lovely Sweet, szegfűszeg, fahéj ízlés szerint
- víz
- 2 dl tej
- 35 gramm Dia-Wellness vanília ...